Holdplan
Holdplan GymDK 2012
01.01.2012 til 30.04.2012
|
Mandag:
|
|
06.30-07.15 Gym Bike 1
08.30-09.25 Gym Suunto Bike
11.00-12.00 Ryghold Fys
15.00-16.00 Ryghold Fys
16:15-17:00 Gym Coreball
17.00-17.55 Gym Bike 2
17:30-18:15 Gym Latin & Hoop
18:15-19:00 Gym Kettlebells
19:00-20:00 Selvforsvar |
|
- Benny
- Sanne
- Lukket hold
- Lukket hold
- Mette
- Susan
- Anne
- Morten
- Lukket hold (start uge 3)
|
Tirsdag:
|
|
10.15-11.00 Gym Powerhoop
11.00-12.00 Efter fødsel
16:15-17.00 Gym Bike 1
17.00-17.45 Gym BodyShape
18.00-18.55 Gym CoreBall
19.00-19.55 Gym Push
19.00-19.55 Gym Suunto Bike
|
|
- Sanne
- Lukket hold
- Lene
- Lene
- Yvonne
- Kim/Frank
- Sally
|
Onsdag:
|
|
10.00-10.55 Gym Bike
15.00-16.00 Ryghold Fys
16.00-16.55 Gym Pilates
17.00-17.55 Gym Zumba
17:00-17.55 Gym Bike 1
18.00-18.45 Gym MBL
19.00-20.30 Gym Slank
|
|
- Sanne/Michael
- Lukket hold
- Ninne
- Ninne
- Janet
- Benny
- Benny (start uge 3)
|
Torsdag:
|
|
10:15-11:00 GymKettleBells
11.00-12.00 Ryghold Fys
15.00-16.00 FysioPilates
16.00-16.45 Gym Basic Bike
17.30-18.15 GymMBL
18.15-19.10 Gym Suunto Bike
18.20-18.50 GymPowerHoop
19.00-19.55 Gym Kick & Box
19.15-20.00 Politiet
20.00-20.45 Politiet
|
|
- Benny
- Lukket hold
- Lukket hold
- Sally
- Hanna (start uge 2)
- Kim
- Helle
- Frank
- Lukket hold
- Lukket hold
|
Fredag:
|
|
08.30-09.25 Gym Suunto Bike
16.45-17.40 GymFyraftens Bike
|
|
- Mogens/Michaela
- Turnus (første fredag i hver måned)
|
Lørdag:
|
|
10.00-10.55 Gym Suunto Fatburner |
|
- Lene |
Søndag:
|
|
09.15-10.00 Gym MBL
10.00-10.55 Gym Bike 2
|
|
- Turnus
- Turnus
|
|
|
