Uddannet kostvejleder med speciale i sportsernæring og børn med overvægt.
Mangler du motivation, er du usikker på maskinerne eller hvordan du skal sammensætte din træning. Så er jeg her til at hjælpe dig.
Du kan booke et opstartsforløb, som inkluderer:
- For samtale
- Træningsprogram
- Gennemgang af program, hvor jeg guider dig igennem øvelserne.
Sammen skaber vi en god start, motivation og tryghed til din træning
Jeg tilbyder desuden kostplansforløb, hvad enten du har brug for vægttab, vægtøgning, muskelopbygning eller en generel sundere livsstil.
Forløbet bliver tilrettelagt individuelt, så det matcher dig og dine behov.
Vi sætter sammen fokus på motivation, nye vaner, samt arbejder med de forhindringer der dukker op undervejs.
Lad mig hjælpe dig med at skabe ny energi og få de bedste forudsætninger for din træning i Gym DK.
Kontakt:
Mail: susankock@hotmail.com
Instagram: @luxfit_susankock
Facebook: Luxfit, kostvejledning